Invitez les saveurs de l’été à votre table avec cette recette de burger tropical – un choix santé du cœur toute l’année.
Épicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
 | Sans gluten |
 | Projet sans OGM vérifié |
 | Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Combiner le poulet, les blancs d’œuf, et mélanges pour trempette dans un bol.
- Avec des mains humides, façonner 4 galettes.
- Cuire les burgers dans une poêle à griller sur feu moyen pendant environ 5 minutes par côté ou jusqu’à ce qu’un thermomètre à lecture instantanée indique une température interne de 74º C (165º F).
- Combiner la mangue, les bleuets et le Mélange pour salsa Poco Picante réservé dans un petit bol. Réserver.
- Déposer les burgers dans les petits pains. Garnir de laitue et de salsa préparée. Servir immédiatement.
Servir avec une salade verte assaisonnée de votre Vinaigrette Épicure préférée.
Par portion : Calories 350, Lipides 14 g (Saturés 0.4 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 480 mg, Glucides 36 g (Fibres 6 g, Sucres 9 g), Protéines 22 g.
35 min
4 portions
2,11 $/portion
35 min4 portions2,11 $/portionÉpicure s'engage à offrir des produits alimentaires de la plus haute qualité, conçus pour encourager l’alimentation saine et les découvertes culinaires. Notre gamme variée comprend des épices, des assaisonnements, des kits de repas et des outils de cuisine pour des repas maison faciles et nutritifs. Dans le cadre de notre engagement envers l’excellence, nous donnons la priorité à l'approvisionnement éthique et durable, tout en offrant des options sans gluten et sans allergènes.
Ce produit est :
| Sans gluten |
| Projet sans OGM vérifié |
| Sans noix (à l’exception de la noix de coco) |
- Combiner le poulet, les blancs d’œuf, et mélanges pour trempette dans un bol.
- Avec des mains humides, façonner 4 galettes.
- Cuire les burgers dans une poêle à griller sur feu moyen pendant environ 5 minutes par côté ou jusqu’à ce qu’un thermomètre à lecture instantanée indique une température interne de 74º C (165º F).
- Combiner la mangue, les bleuets et le Mélange pour salsa Poco Picante réservé dans un petit bol. Réserver.
- Déposer les burgers dans les petits pains. Garnir de laitue et de salsa préparée. Servir immédiatement.
Servir avec une salade verte assaisonnée de votre Vinaigrette Épicure préférée.
Par portion : Calories 350, Lipides 14 g (Saturés 0.4 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 480 mg, Glucides 36 g (Fibres 6 g, Sucres 9 g), Protéines 22 g.
