Tasha Service de Gull Lake, Sask. a partagé avec nous son délicieux poulet de style méditerranéen!
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Mélanger les Mélange pour sauce Pesto avec l’huile. Déposer chaque poitrine de poulet sur un papier aluminium. Étaler le mélange de pesto sur le poulet.
- Assaisonner les tomates et la courgette avec le Sel et le Poivre. Sceller les papillotes.
- Déposer sur le gril et cuire sur feu moyen à moyen-bas pendant 20 minutes, jusqu’à ce que les poitrines soient bien cuites. Pour vérifier la cuisson, insérer un thermomètre à lecture instantanée, la température devrait lire 74 °C (165 °F).
- Déposer dans les assiettes. Verser le jus des papillotes sur les poitrines et servir.
Par portion : Calories 200, Lipides 7 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 70 mg, Glucides 4 g (Fibres 2 g, Sucres 2 g), Protéines 29 g.
30 min
4 portions
2,25 $/portion30 min4 portions2,25 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Mélanger les Mélange pour sauce Pesto avec l’huile. Déposer chaque poitrine de poulet sur un papier aluminium. Étaler le mélange de pesto sur le poulet.
- Assaisonner les tomates et la courgette avec le Sel et le Poivre. Sceller les papillotes.
- Déposer sur le gril et cuire sur feu moyen à moyen-bas pendant 20 minutes, jusqu’à ce que les poitrines soient bien cuites. Pour vérifier la cuisson, insérer un thermomètre à lecture instantanée, la température devrait lire 74 °C (165 °F).
- Déposer dans les assiettes. Verser le jus des papillotes sur les poitrines et servir.
Par portion : Calories 200, Lipides 7 g (Saturés 1.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 75 mg, Sodium 70 mg, Glucides 4 g (Fibres 2 g, Sucres 2 g), Protéines 29 g.
