AccueilRecettesPoulet barbeque du sud
Poulet barbeque du sud
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Prenez votre Apprêt Poulet et côtes BBQ et dites officiellement adieu aux poitrines de poulet sèches et sans saveur. Avec du poivre noir piquant, de la poudre de chili aromatique, de l'ail et une pincée de cayenne ardente, ces saveurs dynamiques feront passer votre poulet de l'état zéro à l'état de héros. Ajoutez-y de l'Aïoli chipotle ou l'Aïoli ail rôti !


Ingrédients
2 à 3 c. à table
1 lb (450 g)
de poitrines de poulet désossées sans peau


Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Enrober les poitrines de poulet des deux côtés avec l’Apprêt Poulet et côtes BBQ.
  2. Préchauffer le gril à feu moyen et cuire le poulet, le couvercle fermé, pendant 4 à 6 minutes par côté, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit et qu’un thermomètre à lecture instantanée indique une température interne de 74 °C (165 °F).
  3. Laisser reposer 5 minutes avant de servir. 
Trucs

Option vègètarienne, remplacer le poulet par 20 à 24 oz de tofu biologique.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de légumes tranchés au choix et 1 tasse de pommes de terre grillées.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 150, Lipides 3.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 360 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 26 g.

Poulet barbeque du sud
16 min
4 portions
2,50 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Apprêt Poulet et côtes BBQApprêt Poulet et côtes BBQ
Apprêt Poulet et côtes BBQ
30 Évaluations
11,50 $
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Poulet barbeque du sud
Description de la recette
Poulet barbeque du sud
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Ingrédients
2 à 3 c. à table
1 lb (450 g)
de poitrines de poulet désossées sans peau


16 min
4 portions
2,50 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Enrober les poitrines de poulet des deux côtés avec l’Apprêt Poulet et côtes BBQ.
  2. Préchauffer le gril à feu moyen et cuire le poulet, le couvercle fermé, pendant 4 à 6 minutes par côté, ou jusqu’à ce que le poulet soit cuit et qu’un thermomètre à lecture instantanée indique une température interne de 74 °C (165 °F).
  3. Laisser reposer 5 minutes avant de servir. 
Ce dont vous avez besoin
Apprêt Poulet et côtes BBQApprêt Poulet et côtes BBQ
Apprêt Poulet et côtes BBQ
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Trucs

Option vègètarienne, remplacer le poulet par 20 à 24 oz de tofu biologique.

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de légumes tranchés au choix et 1 tasse de pommes de terre grillées.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 150, Lipides 3.5 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 85 mg, Sodium 360 mg, Glucides 3 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 26 g.