AccueilRecettesSalade-repas au poulet du dimanche
Salade-repas au poulet du dimanche
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Cuisinez une fois, mangez deux fois! Utilisez les restes du souper pour concocter une salade-repas pour le lunch ou le souper du lendemain. Un repas complet si vous suivez Du vrai. Résultats concrets.


Ingrédients
3 tasses
de chou frisé haché, ramolli
2 tasses
de pois chiches, cuits ou en conserve, égouttés et rincés
2 tasses
de chou haché
1 tasse
de tomates cerises, coupées en deux
1
carotte, en spirales ou en rubans
, facultatif

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Préparation
  1. Disposer le chou frisé, les pois chiches, le chou, le poulet, les tomates et les carottes dans deux bols.
  2. Arroser de vinaigrette.
  3. Saupoudrer de nutri-complément, si désiré.
Trucs

Une bonne façon de passer les restes de poulet et les légumes de Poulet tout en un.

Pour éviter que le chou frisé soit dur à mâcher, le faire cuire au micro-ondes dans Étuveuse rectangulaire, à puissance élevée, pendant 30 secondes.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 530, Lipides 15 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 270 mg, Glucides 58 g (Fibres 15 g, Sucres 10 g), Protéines 39 g.

Salade-repas au poulet du dimanche
10 min
2 portions
2,57 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Poulet de rôtisserie (lot de 3)Assaisonnement Poulet de rôtisserie (lot de 3)
Assaisonnement Poulet de rôtisserie
(lot de 3)
37 Évaluations
13,95 $
Mélange pour vinaigrette BalsamiqueMélange pour vinaigrette Balsamique
Mélange pour vinaigrette Balsamique
24 Évaluations
11,50 $
Mélange pour vinaigrette Sésame et gingembreMélange pour vinaigrette Sésame et gingembre
Mélange pour vinaigrette Sésame et gingembre
15 Évaluations
11,50 $
Nutri-complément Bagel plein goûtNutri-complément Bagel plein goût
Nutri-complément Bagel plein goût
18 Évaluations
11,50 $
VENTE
Étuveuse rectangulaireÉtuveuse rectangulaire
Étuveuse rectangulaire
18 Évaluations
33,00 $26,40 $
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Salade-repas au poulet du dimanche
Description de la recette
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3 tasses
de chou frisé haché, ramolli
2 tasses
de pois chiches, cuits ou en conserve, égouttés et rincés
2 tasses
de chou haché
1 tasse
de tomates cerises, coupées en deux
1
carotte, en spirales ou en rubans
, facultatif
10 min
2 portions
2,57 $/portion

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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Préparation
  1. Disposer le chou frisé, les pois chiches, le chou, le poulet, les tomates et les carottes dans deux bols.
  2. Arroser de vinaigrette.
  3. Saupoudrer de nutri-complément, si désiré.
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement Poulet de rôtisserie (lot de 3)Assaisonnement Poulet de rôtisserie (lot de 3)
Assaisonnement Poulet de rôtisserie
(lot de 3)
37 Évaluations
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Mélange pour vinaigrette BalsamiqueMélange pour vinaigrette Balsamique
Mélange pour vinaigrette Balsamique
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Mélange pour vinaigrette Sésame et gingembreMélange pour vinaigrette Sésame et gingembre
Mélange pour vinaigrette Sésame et gingembre
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Nutri-complément Bagel plein goûtNutri-complément Bagel plein goût
Nutri-complément Bagel plein goût
18 Évaluations
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Étuveuse rectangulaireÉtuveuse rectangulaire
Étuveuse rectangulaire
18 Évaluations
33,00 $26,40 $
Trucs

Une bonne façon de passer les restes de poulet et les légumes de Poulet tout en un.

Pour éviter que le chou frisé soit dur à mâcher, le faire cuire au micro-ondes dans Étuveuse rectangulaire, à puissance élevée, pendant 30 secondes.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 530, Lipides 15 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 60 mg, Sodium 270 mg, Glucides 58 g (Fibres 15 g, Sucres 10 g), Protéines 39 g.