Frappé au Thé Bien-Être

Frappé au Thé Bien-Être Frappé au Thé Bien-Être Sentez-vous bien avec ce frappé aux couleurs vibrantes à la mangue ensoleillée et au yogourt grec, fait avec du thé.
Pour une assiette parfaitement équilibrée : Servir avec une tranche de pain de grains entiers grillé, avec 10 ml (2 c. à thé) de beurre de noix.
Sentez-vous bien avec ce frappé aux couleurs vibrantes à la mangue ensoleillée et au yogourt grec, fait avec du thé.
Pour une assiette parfaitement équilibrée : Servir avec une tranche de pain de grains entiers grillé, avec 10 ml (2 c. à thé) de beurre de noix.
  • 5 min. prép.
  • 5 minutes
  • 340 calories
  • 3,65 $
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients


Donne: 1 portion

Préparation


 
  • Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu'à consistance onctueuse. Pour un frappé plus consistant, ajouter simplement des glaçons; pour un frappé plus liquide, ajouter de l'eau. Verser dans un grand verre.

Truc


 

Visez l’or! Remplacez la Tisane curcuma et gingembre par la Tisane lait d’or.

Par portion Par portion
Calories 340
Lipides 3 g
Lipides Saturés 0,5 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 0 mg
Sodium 115 mg
Glucides 48 g
Fibres 8 g
Sucres 24 g
Protéines 30 g

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