Roulades épicées à la mexicaine

Roulades épicées à la mexicaine Roulades épicées à la mexicaine
  • 15 min. prép.
  • 142 minutes
  • 40 calories
  • 0,25 $
  • épicé
  • Végétarien

Ingrédients


Donne : 24 roulades
  • 60 ml (1/4 T) de fromage à la crème léger
  • 125 ml (1/2 T) de fromage faible en gras, râpé
  • 15 ml (1 c. à table) de poivron rouge, taillé en petits dés
  • 10 ml (2 c. à thé) de piment jalapeño, taillé en petits dés
  • 1 oignon vert, émincé
  • 5 ml (1 c. à thé) d'Assaisonnement Fajita
  • 4 tortillas de (18 cm/7 po)

Préparation


 
  • Mélanger ensemble les 6 premiers ingrédients.
  • Tartiner le mélange uniformément sur chaque tortilla.
  • Rouler serré dans du plastique alimentaire. Mettre au frigo pendant 2 heures, ou jusqu’à 3 jours maximum.
  • Préchauffer le four à 230 °C (450 °F).
  • Trancher en roulades de 2,5 cm (1 po) d’épaisseur et placer sur une Plaque de cuisson recouverte de Tapis Roulade , bordure vers le bas.
  • Cuire au four de 5 à 7 minutes.

Truc


 

Truc : Servir avec une Salsa Épicure au choix.

Par portion
Calories 40
Lipides 3 g
Lipides Saturés 1 g
Lipides Trans 0 g
Cholestérol 10 mg
Sodium 45 mg
Glucides 2 g
Fibres 0 g
Sucres 0 g
Protéines 1 g

Magasiner cette recette...

Tapis Roulade 
21,00 $
Plaque de cuisson
25,00 $
Assaisonnement Fajita
7,50 $