Un mélange d'asperges fraîches et de haricots verts, grillés à la perfection.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Remplir une poêle d’eau et amener à ébullition. Ajouter les haricots et bouillir 30 secondes, ajouter les asperges (la poêle sera pleine) et laisser bouillir 1 à 2 minutes de plus.
- Égoutter les légumes et déposer dans un bol. Arroser de Vinaigrette balsamique et mélanger pour bien enrober.
- Verser les légumes dans un plat rectangulaire à maille et griller de 3 à 5 minutes, en agitant souvent, jusqu’à ce que les légumes soient légèrement noircis.
- Ajouter la feta et cuire pendant 1 minute, jusqu’à ce que le fromage commence à fondre. Servir.
Par portion : Calories 180, Lipides 0.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 85 mg, Glucides 30 g (Fibres 15 g, Sucres 13 g), Protéines 11 g.
15 min
4 portions
1,70 $/portion
15 min4 portions1,70 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Remplir une poêle d’eau et amener à ébullition. Ajouter les haricots et bouillir 30 secondes, ajouter les asperges (la poêle sera pleine) et laisser bouillir 1 à 2 minutes de plus.
- Égoutter les légumes et déposer dans un bol. Arroser de Vinaigrette balsamique et mélanger pour bien enrober.
- Verser les légumes dans un plat rectangulaire à maille et griller de 3 à 5 minutes, en agitant souvent, jusqu’à ce que les légumes soient légèrement noircis.
- Ajouter la feta et cuire pendant 1 minute, jusqu’à ce que le fromage commence à fondre. Servir.
Par portion : Calories 180, Lipides 0.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 85 mg, Glucides 30 g (Fibres 15 g, Sucres 13 g), Protéines 11 g.
